Mengandung adalah salah satu momen yang paling dinanti oleh setiap wanita yang sudah menikah. Sampai pada saat melahirkan nanti, Anda akan mengalami 3 fase kehamilan yang terdiri dari fase trimester 1, 2 dan juga
Memasuki usia kehamilan 4 bulan, Ibu hamil seharusnya sudah dapat merasakan kejut-kejutan kecil yang diberikan oleh si calon bayi. Menurut sejumlah pakar, perkembangan janin 4 bulan memang sudah terasa signifikan perbedaannya. Selain perut yang
Menjaga kebugaran semasa kehamilan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Selain dengan rutin mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat dan bergizi, Ibu juga bisa melakukan aktifitas olahraga ringan seperti senam ibu hamil. Olahraga memang sudah menjadi
Kalsium merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh, tak terkecuali oleh orang hamil. Kalsium memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh, diantaranya adalah untuk menstabilkan tekanan darah dan juga untuk pondasi tulang
Saat hamil, ada saat dimana seorang Ibu akan melakukan perjalanan jauh dan menghabiskan waktu hingga lebih dari 5 jam. Entah itu untuk perjalanan wisata, atau berkunjung ke tempat keluarga dan sebagainya. Tentu hal